1973 yalında Nevşehir ili Kozaklı ilçesinde doğdu. İlk ve orta öğrenimini Kozaklıda tamamladı. 1991 yılında girdiği Ankara Üniversitesi Hukuk Fakültesinden 1995 yılında mezun oldu. 1995 – 1996 yıllarında Ankara Barosunda avukatlık stajını tamamladı. İçişleri Bakanlığı’nın açtığı kaymakamlık sınavını kazanarak 1996 yılında Ordu kaymakam adayı olarak göreve başladı. Adaylık dönemi içinde Valilik merkez stajını Ordu Valiliği’nde, Kaymakam refikliği stajını Kayseri ili Yahyalı ilçesinde, Mülkiye Müfettişliği refakatindeki teftiş stajını Kocaeli ili Kandıra ve Karamürsel ilçelerinde yapdı. Yurt dışı stajını İngiltere de Eweter ve Bath şerhlerinde tamamladıktan sonra 6 ay süresince Bursa ili Büyükorhan ilçesinde Kaymakam vekilliği yapdı. Vekâlet sonrasında Milli Güvenlik Akademisi’ne 46. dönem müdavimi olarak katıldı. 1999 – 2001 yılları arasında Ordu ili Akkuş ilçesinde, 2001 – 2003 yılları arasında Şanlıurfa ili Halfeti ilçesinde görev yapdı. 2003 – 2007 yılları arasında Afyon ili İscehisar ilçesinde görev yapdı.

              14.05.2007 tarihinde İlçemizde Kaymakamlık görevine başlayan Sıtkı ÖCAL evli olup bir çocuk babasıdır, iyi derecede İngilizce bilmektedir.